腰脊冷痛畏寒肢冷面色晄白精神不振便溏頻尿或夜尿多等症狀用右歸丸桂附八味丸等溫補脾腎扶陽固本，內湖中醫建議服用黑豆山藥排骨湯能健脾養腎益氣補血，內湖中醫建議潮熱盜汗症狀患者減少咖啡濃茶酒精及攝取辛香料，內湖中醫針對情緒波動大的患者開加味逍遙散來疏肝解鬱，更年期是女性生命中的一個重要轉折點，腎水如無法上濟心火會引發心悸失眠多夢健忘等心腎不交之症狀，現代研究顯示男性也可能有更年期或類似更年期的屆齡症狀，內湖中醫運用中藥調理體質能有效改善更年期並預防症狀加劇。
2025/09/19
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